Sala de Ciclo indoor

Nuestra sala de Ciclo Indoor cuenta 16 bicis y las son clases guiadas con Monitor titulado.

Los beneficios que tiene este deporte son:

-Aumenta la resistencia, lo que nos ayuda a prevenir patologías cardíacas y a cuidar nuestro corazón.

-Acelera el metabolismo, ya que el cuerpo “aprende” a quemar grasas de una forma más efectiva y eficaz.

-Moldea la figura.

-Mejora la capacidad de concentración, acaba con el estrés y proporciona una sensación de energía y bienestar.

-Mejora la textura de la piel en las zonas con acúmulos de grasa.

-Es un deporte de no impacto por lo tanto las rodillas no sufren como en un deporte de impacto.

-La constante sudoración te hace eliminar toxinas de forma continua.

-Mejora la postura y la apariencia física.

-Mejora nuestra composición corporal

-Y uno de los mayores beneficios, es ¡¡ Muy divertido !!